Skip links

Tag: tea

Λίγο μεσογειακά βότανα

Η Μεσόγειος είναι μια περιοχή γεμάτη βότανα. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι γηγενείς. Είναι εύκολα αναγνωρίσιμα, μπορείτε να τα βρείτε, κυρίως στις πλαγιές των βουνών. Ελληνικό τσάι του βουνού - Φασκόμηλο - Βερβένα λεμόνι Ελληνικό τσάι του βουνού (Σιδερίτης) Υπάρχουν περισσότερα από 15 διαφορετικά είδη

Η μεσογειακή διατροφή δεν είναι μόνο φαγητό

Μετά το τέλος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου ξεκίνησε μια έρευνα για λογαριασμό του ιδρύματος Mayo, με επικεφαλής τον Ancel Keys. Η έρευνα σχεδιάστηκε για να εξετάσει τις διατροφικές συνήθειες περίπου 13.000 μεσήλικων ανδρών και πώς σχετίζονται με την υγεία τους. Αυτά τα δείγματα ανδρών ελήφθησαν